Welkom op deze site. Met deze site wil ik informatie verstrekken over winterdepressie en winterdip en de effectieve behandelmethode lichttherapie.

Mijn naam is Marieke en ik heb jaren last van een winterdip. In de zomer voel ik me prima, maar zodra de dagen langer worden en de blaadjes van de bomen vallen neemt de vermoeidheid toe, lijkt mijn energiehuishouding op vakantie te zijn gegaan en wordt mijn stemming er niet beter op. Ik heb een ruime ervaring opgedaan met lichttherapie in het ziekenhuis, maar ook met lichttherapielampen thuis.

Ik hoop dat u deze site informatief vindt. Het is absoluut de moeite waard deze site goed door te nemen als u overweegt een lichttherapielamp te kopen. Ik deel uw op deze site mijn ervaringen met de Litebook Elite, Philips Energy Light, Daylight Power en de Golite.

Een belangrijk advies welke ik u wil meegeven is om altijd te controleren of een lamp medisch gecertificeerd is. Een medisch gecertificeerde lamp is te herkennen aan het CE-teken, gevolgd door een nummer. De certificatie betekent dat de lamp onder strenge voorwaarden is getest voor uw veiligheid. Lichttherapie werkt via de ogen en slechte lampen kunnen blijvende oogschade opleveren. Dus laat u niet leiden door de prijs, maar ga op zoek naar het beste.

Veel plezier en succes met uw winterdip.

Marieke